Test : calculez l'équilibre de vos plats préférés

DietiMiam vous propose de découvrir aujourd'hui un calculateur bien utile. Il suffit de repérer les indications nutritionnelles du produit à tester, de remplir les cases correspondantes sur le formulaire et vous saurez si cet aliment est sain.

Ce calculateur a été mis au point par Alexandre Glouchkoff, diététicien nutritionniste, d'après la densité énergétique et les indicateurs de qualités des aliments SAIN et LIM - Michel Darmon et Nicole Darmon, unité mixte de recherches en nutrition humaine Inserm/Inra - pour un adulte en bonne santé consommant 2000 kcal/jour .

Faire le test

Nous tenons à signaler que, quoi que soit le résultat du test de votre plat préféré, rien ne vaut la confection maison avec des aliments choisis...

Publié le 16 09 2008