Isabelle Huot nous offre aujourd'hui ses recommandations par rapport à la consommations de vitamine D. DietiMiam a souvent fait l'éloge de cette vitamine pour ses effets protecteurs de plus en plus mis en exergue. Il est donc très important de ne pas être carencé.
C'est tout l'intérêt des conseils d'Isabelle Huot (enfin.. le verre de lait en moins, vous commencez à le savoir !).
Nous profitons de cette vidéo pour vous présenter le nouveau site de nutrition d'où elle est tirée, Conseils Nutrition. Nous y recueillerons régulièrement des vidéos qui nous semblent intéressantes, présentées par Isabelle Huot, qui ne vous est plus inconnue !...
A savoir : Comme beaucoup de sources d'nformation nutritionnelle, les données trouvées sur ce site ne sont pas toujours en accord avec DietiMiam qui a fait le choix d'aller plus loin que les recommandations officielles parfois calculées dans l'intérêt d'une industrie (le lait par exemple).
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