Mise au point sur le poids, ses excès de précaution et ses dangers

Voyant le nombre d'informations liées au poids, toute l'équipe de DietiMiam s'est réunie pour tenter de vous éclairer face à tant de données parfois contradictoires. Ce qu'il faut savoir d'abord c'est que l'obésité est une maladie dont les origines sont diverses mais qui se manifeste la plupart du temps à cause d'une alimentation déséquilibrée.

Cette alimentation déséquilibrée est le reflet de la vie moderne : manque de temps, diminution des activités physiques au profit de loisirs statiques, famille dispatchée et influence néfaste des grands groupes agroalimentaires et publicitaires qui, pour s'enrichir, nous montrent les mérites d'aliments gras, salés, sucrés etc..

Les projets visant à faire ou refaire découvrir les plaisirs d'une vie plus active et de repas faits maison sont les bienvenus à condition qu'ils rentrent dans un processus ludique et non culpabilisant. Cela doit consister en une ouverture et surtout pas un enfermement de gens potentiellement malades.

C'est ainsi que les kilos ne doivent pas être le sujet de préoccupation. Le but n'est pas de faire la guerre mais de trouver la paix avec soi même.

L'obésité est une maladie mais vouloir ressembler à une image de magazine en est une aussi. La balance ne sauvera personne de l'obésité, le plaisir oui !

Il est donc primordial d'être modéré face à cette lutte effrénée contre l'obésité.

Publié le 07 05 2008