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Mag' de diététique gourmande
Alors que les Canadiens organisent la Journée Internationale Sans Diete, Arnaud
Cocaul, médecin nutritionniste, écrit un livre où il casse les idées sur le surpoids. En effet, il ne
faut pas confondre l'obésité qui est une maladie avec le fait de ne pas ressembler aux filles des magasines. Arnaud Cocaul affirme d'ailleurs que le surpoids va avec l'espérance de vie qui
augmente..
Dans la même idée, voici le témoignage d'un coach pro dont le but est d'aider ses clients à se retrouver dans leur corps, avec le poids adequat, bon pour leur santé physique et morale.
Après une lutte acharnée contre l'obésité, on se rend compte que la modération est de rigueur si on ne veut pas remplacer les obèses par des effrayés du kilo dont la santé ne serait pas meilleure....
Dans la même idée, voici le témoignage d'un coach pro dont le but est d'aider ses clients à se retrouver dans leur corps, avec le poids adequat, bon pour leur santé physique et morale.
Après une lutte acharnée contre l'obésité, on se rend compte que la modération est de rigueur si on ne veut pas remplacer les obèses par des effrayés du kilo dont la santé ne serait pas meilleure....
par Véro Thiébaut
Mercredi 7 mai 2008
commentaires (2)
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Commentaires
bien dit tout ça bises
commentaire n° : 2 posté par : canelle56 (site web) le: 08/05/2008 08:23:41
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Si ce nutritionniste affirme que les kilos en trop vont avec l'espérance de vie c'est juste basé sur un fait. Dans le monde riche, on mange plus, on est plus gros et on vit plus vieux. Ca n'a aucune valeur scientifique !
Cela dit, les kilos et les calories ne sont certainement pas les seules données permettant d'arriver à l'augmentation de l'espérence de vie. Il n'est pas nécessaire de se restreindre au moindre kilo en trop. Se sentir bien, trouver son équilibre dans son alimentation, ses activités physiques et son corps sont beaucoup plus importants.