Très sérieusement, les explications médicales que donnent les nouvelles études sont parfaitement logiques. Pour l'eau, il est normal de boire à sa soif. Il n'y a rien de contradictoire en réalité. On peut dire que c'est une autre façon de voir les choses. Soit on se force à boire sa bouteille d'eau par jour. Soit on boit lorsque l'on a soif. Et ça peut être aussi bien du thé, du café, un verre de jus de fruit etc... .Ca peut être aussi un aliment solide riche en eau comme un fruit ou une crudité. A la fin de la journée, ça se trouve vous avez bel et bien apporté à votre organisme 1 litre et demi d'eau.

Ce que met en évidence cette étude c'est l'inutilité de penser à boire car ça vient tout seul. D'autre part, ce n'est pas une obligation de boire que de l'eau !

J'espère vous avoir restabilisée.

Ah oui ! Nous avons tous trouvé cette émission très bien faite chez DietiMiam. Pour une fois que les médias ne vont pas dans le sens des industriels...