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Attention aux boissons énergisantes !



D'après les indications marketing, les boissons énergisantes sont faites « pour des périodes d’intenses efforts mentaux et physiques ». Pourtant, Santé Canada affirme que ces boissons sont néfastes pour les jeunes et les sportifs.

En effet, même cachée sous les noms de guarana, Yerba maté ou caféine naturelle ou pure, la caféine est le composant principal des boissons énergisantes qui contiennent en moyenne 80 mg de caféine pour 250 ml. Or, à forte dose, la caféine peut causer des effets indésirables comme des tremblements, crises d’anxiété, irritabilité, agitation, troubles du sommeil, palpitations, accélération de la respiration et des maux de tête.

De plus, selon Marielle Ledoux, directrice du Département de nutrition de l’Université de Montréal, « la caféine ne favorise pas nécessairement la performance sportive. En trop grande quantité, la caféine peut même augmenter les risques de fatigue et de déshydratation."

La France est assez frileuse face à la prolifération de ce genre de boissons. Par exemple elle refuse la vente de la boisson vedette du grand groupe autrichien Red bull du fait de sa trop grande quantité de caféine et la présence de taurine.

Mais combien de temps va t-elle pouvoir résister face à la masse d'argent que représente ce groupe ?.....

En savoir plus...

Publié le 08 04 2008




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