Les couleurs dans mon assiette : ça marche même contre la pollution
Tout comme l'alimentation, la pollution environnementale engendre du stress oxydatif (des radicaux libres). D'après l'article ci-dessous référencé, aux mêmes maux, les mêmes remèdes : il faut consommer des antioxydants ! Mais attention, des antioxyants alimentaires, donc des fruits et légumes principalement.
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